صحتك بالدنيا

فوائد اللويزة للدورة الشهرية والتخسيس للنساء| 5 فوائد اعرفيها

فوائد اللويزة للدورة الشهرية نبات عشبي يعرف بالويزة أو المليسة أو رعي الحمام الليموني, وهي تصنف على أنها من جنس اللويزة.

أي ترجع إلى الفصيلة اللويزية إضافةً إلى رائحتها الزكية التي تشبه رائحة الليمون عند هرسها.
وقد تم إستخدامها في كثير من الدول العربية كأحد المشروبات الطبية القادرة على علاج مجموعة لا بأس بها من الأمراض  مثل عسر الهضم الآلام العظام وغيرها من المشاكل الصحية .

فهي تحتوي على نسبة وفيرة من المواد المضادة للأكسدة والمواد المضادة للجراثيم والكائنات الدقيقة .

كما أنها تُستخدم في طهي العديد من الأطباق كنوع من التوابل.

وسنلقي الضوء في هذا المقال على التالي:-

  • فوائد المليسة للدورة الشهرية.
  • فوائد اللويزة للتخسيس وإنقاص الوزن.
  • فوائد المليسة لعلاج القلق والتوتر.

فوائد اللويزة للدورة الشهرية للمرأة

 

فوائد اللويزة في علاج القلق والتوتر

مع إزدياد فوائد اللويزة إكتشفت الدراسات قدرتها على علاج القلق والتوتر والآرق الذى من الممكن يصيب أى إنسان في مواقف الضيق والضغوط المختلفة .

فتعمل على والتخفيف من حدة التوتر والمشاعر السلبية  وتهدئة الجهز العصبى  وإزالة  التعب والارق .

حيث من الممكن كوب يوميا يساعد على الإسترخاء والهدوء النفسي للأشخاص لذا ينصح بشرب كوب من شاي اللويزة يومياً.

تمتلك اللويزة خصائصَ مهدّئة وتستخدم في تحسين المزاج ، وإضطرابات النوم، والغضب فى بعض المواقف.

اقرأ أيضاً

فوائد اللويزة للرجال والنساء

أضرار اللويزة للرجال والنساء

فوائد عشبة اللويزة للتنحيف

لنبات اللويزة فائدة عظيمة للتنحيف  والتخلص من الوزن الزائد حيث تعمل على :

علاج مشكلة عسر الهضم، وتساعد على حرق كميات كبيرة من الدهون خاصةً المتكدّسة في منطقة البطن.

تحفز عملية التمثيل الغذائي، ممّا يساعد الجسم على حرق السعرات الحرارية.

صورة عشبة اللويزة الخضراء فوائد اللويزة للتخسيس فوائد اللويزة للدورة الشهرية فوائد المليسة للنساء
صورة عشبة اللويزة الخضراء فوائد اللويزة للتخسيس
فوائد اللويزة للدورة الشهرية فوائد المليسة للنساء

من فوائد عشبة اللويزة للتخسيس تحفيز عمل الغدة الدرقية خاصةً وقت الليل، الأمر الذي يُسرع من عملية حرق الدهون.

تمتص السكر في الدم وتمنع تجمعه في الجسم على شكل دهون وكذلك تُفتت الدهون الثلاثية التي يصعب التخلص منها .

تخفّض معدل الكولسترول في الدم، الأمر الذي يساعد في تنحيف الجسم  وكما تعالج البطن من الإنتفاخات والغازات وتعالج الإمساك.

من فوائد عشبة اللويزة للتنحيف كبح الشهية، إذا تمّ تناولها دون إضافة السكر أو أنواع أخرى من المحليات.

فوائد اللويزة للدورة الشهرية

من فوائد اللويزة علاج مشاكل عسر الطمث الذى يأتى للفتيات والنساء كل شهر، وتشنّجات الرحم.

و تعمل على تحفيز نزول دم الطمث، والتقليل وخفض الآلام التي تصيب النساء في تلك الفترة.

و من أهم فوائد اللويزة للدورة الشهرية  أنها تسهل نزول دم الحيض في حالة تأخر نزوله وأيضاً تلعب دور هام في حدوث إتقباضات للرحم عند الولادة

وتسهل نزول الحليب بعد الولادة مباشرة, لذلك غالباً ما ينصح الاطباء بشرب شاي اللويزة للنساء.

صورة عشبة اللويزة الخضراء فوائد اللويزة للتخسيس فوائد اللويزة للدورة الشهرية فوائد المليسة للنساء
صورة عشبة اللويزة الخضراء فوائد اللويزة للتخسيس
فوائد اللويزة للدورة الشهرية فوائد المليسة للنساء
الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
إغلاق